翌朝、喉がガラガラするとき、マスクで守ってあげて

エアコンをつけたまま寝ていると、朝に喉がガラガラすることってありませんか? 今まで気にしたことはなかったんですが、今年は喉にくるんですよねー。空気清浄機を付けたまま寝ると、それほど喉が気にならないので、やっぱり少し乾燥しているんだと思います。もしくは、ものすごいイビキをかいて寝てるのかもしれませんが。一晩中怒鳴りつづけたような、不快感なんですよね。ライブコンサートに行った翌日、みたいな。たぶん、口を全開で寝ているんだろうなーと思っています。それで、エアコンの風をモロに吸って、乾燥して痛めてるんだろうと。ですので、先日からマスクをしながら眠ることにしました。マスクを付けて眠るのって、苦手だったんですけどね。マスクの紐がほっぺたに食い込む感じ、嫌じゃないですか。翌朝、マスクの跡が付いてるのも最悪です。でも、喉の不快感には変えられない。てことで、マスクを付けて寝るようにして数日経ちましたが、なかなかいい感じですよ! 翌朝の喉も潤っていて、爽快です。寝起きのガラガラ喉に悩んでいる人には、マスクで睡眠はお薦めしますよー。アイフル インターネット申し込み